2023年4月，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》的通知，通知指出:“统筹教师、教材、课程、学科、专业等建设，加强学生心理健康工作体系建设，全方位强化学生心理健康教育，健全心理问题预防和监测机制，主动干预，增强学生心理健康工作科学性、针对性和有效性。”“将学生心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各环节，纳入“三全育人”大格局，坚定理想信念，厚植爱国情怀，引导学生扣好人生第一粒扣子，树立正确的世界观、人生观、价值观。”本书在内容编排上,选取了与大学生成长密切相关的一些课题，如环境适应、自我认知,情绪管理、人际关系、恋爱与性、生命价值,也包括学生常常出现的网瘾问题、挫折应对等以求贴近学生实际，更好地对学生的心理进行指导。结合当前大学生心理健康教育的客观需要,吸纳心理健康教育研究的最新成果，语言通俗易懂，生动有趣，大量的经典案例、名人名言、心理测验、心灵故事、知识链接、拓展阅读、心理活动等，既体现了理论知识的科学性、时代性，又突出了操作技能的实践性、针对性多样性和可选择性。