本书是编者在《大学生生涯生涯规划》《大学生就业指导》《大学生职业素质养成》三门课程八年实践基础上梳理、总结而成。本书紧扣习总书记对职业教育工作的指示要求:让职业教育前途广阔大有可为,引导职业院校的毕业生积极进行生涯规划，让人生出彩，成为能工巧匠、大国工匠，成为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力人才和技能支撑。书中内容共有3个篇章，15个章节，从生涯规划到就业指导再到职业养成，帮助大学生朋友们解开生涯谜题，开展求职实践，融入真实社会。书中内容立足于国情，关注时代发展、国家政策导向和新时期生涯规划及求职实际，对“乌卡时代”（易变性、不确定性、复杂性、模糊性的世界）、大数据时代、新职业、未来工作趋势等话题均有所介绍，力求使读者通过学习对职业生涯规划形成全面的认识，对就业实践有清晰的感受，对个人素养有准确的把握。